新萄京棋牌手机下载宝宝初入园易现分离性焦虑 培养其社交沟通能力

马上就要到开学季了。中小学生有过幼儿园、小学阶段的各种铺垫,基本对学校的学习和生活心里有底。最茫然的可能要数即将踏入幼儿园的小豆丁们。进入幼儿园,要独自吃饭、睡觉、简单的洗漱,虽然只是有限度的“独立生活”,但可能不少小豆丁的自理能力还没完全跟得上。不少孩子会有焦虑情绪,有的表现为情绪不稳定、哭闹,有的寡言少语、寝食难安,甚至还现出身体不适等,让父母手足无措。如何让宝宝尽快适应幼儿园的生活?儿保专家为爸爸妈妈们一一支招。

受访专家/广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师 朱冬生

3岁的琳琳开始上幼儿园了,但是她似乎却不喜欢上学,从第一天入园开始,就不愿意去了,都到了门口了还紧紧抱住妈妈的大腿不肯放,要老师掰开手把她抱进去。下午妈妈去接她的时候,也是见她眼睛红红的。甚至晚上睡觉做梦时,嘴里也是喃喃地念叨:“我不去幼儿园,我不去幼儿园。”

提醒:

对于初入幼儿园的小朋友来说,去幼儿园是他们面临人生的一次重要的挑战,面对一个非常陌生的环境,做着不熟悉的事情,再加上离开了父母,失去了感情的依托,很多宝宝难免会出现焦虑情绪,有些孩子表现为情绪不稳定、哭闹,有些表现为寡言少语、寝食难安,甚至还有些会出现身体不适的症状,让家长[微博]手足无措。儿童保健科医生建议,在上幼儿园之前,家长就要有意识地训练孩子的自理能力,带孩子提前去幼儿园熟悉环境,以减少宝宝入园后的自卑和焦虑。

对于初入幼儿园的小朋友来说,去幼儿园是他们面临人生的一次重要的挑战,面对一个非常陌生的环境,做着不熟悉的事情,再加上离开了父母,失去了感情的依托,很多宝宝难免会出现焦虑情绪,有些孩子只是表现为情绪不稳定、哭闹,有些表现为寡言少语、寝食难安,甚至还有些会表现出身体不适等症状,让家长手足无措的。

宝宝初入园易现分离性焦虑

为何初入园的宝宝爱哭?

一般来说,造成孩子初入幼儿园时这种分离性焦虑产生的原因主要有以下几点:

广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师朱冬生提醒,宝宝初入幼儿园,是他们面临的一次重要挑战。面对着陌生的环境,做着不熟悉的事情,再加没有爸爸妈妈或是爷爷奶奶在身边,一时失去了感情的依托,很多宝宝难免会出现焦虑情绪。仔细观察,这种分离性焦虑的原因和程度跟以下三点有关:

豆豆妈最近很焦虑,3岁的豆豆在9月份就要上幼儿园了,可他还不会自己吃饭,需要喂饭。琳琳妈妈也分享自己的经历,女儿从第一天入园开始,就不愿意上幼儿园,常常是到了门口还紧紧抱住妈妈的大腿不肯放,最后老师不得把她抱进去。下午妈妈去接她的时候,也是见她眼睛红红的。宝宝晚上睡觉做梦时,嘴里还喃喃地念叨:“我不去幼儿园,我不去幼儿园。”另一纤纤妈妈对儿子上幼儿园一点都不担心,她说:“我的孩子在幼儿园玩得很开心呀,一点问题没有。”

一是跟宝宝的性格气质特点有关:外向型宝宝能很快跟其他小朋友玩到一块去,因此入园后能很快地适应幼儿园生活,而内向型的宝宝则因胆子较小,社会交往能力较差,不敢主动参与到集体活动中,对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

1.跟宝宝的性格气质有关

都是第一次去幼儿园,为什么孩子们的表现会不一样呢?广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师朱冬生说,这和每个孩子的性格特点、适应能力以及家庭教育的方式有关——

二是与孩子的生活经验及对环境改变的适应能力有关:有些孩子在家的时候是衣来伸手、饭来张口,生活技能较低,再加上环境转变时宝宝对陌生环境的一种本能的不安全感与不适应,因此容易产生了焦虑情绪。

一般外向型宝宝能很快跟其他小朋友玩到一块去,因此入园后能很快地适应幼儿园生活。而内向型的宝宝则因胆子较小,社会交往能力较差,不太能主动参与到集体活动中,对集体生活不适应时,便易出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

(1)跟宝宝的性格气质特点有关。外向型宝宝能很快跟其他小朋友玩到一块去,因此入园后能很快地适应幼儿园生活;而内向型的宝宝因胆子较小,社会交往能力较差,不敢主动参与到集体活动中,对集体生活不适应而出现恐惧、害怕、大哭大闹等。

三是跟家庭的教养方式及与亲密抚养者之间的密切依恋程度有关:太过于依恋亲密抚养者的宝宝,在与依恋对象分离时,宝宝会因过度担忧与依恋对象再也不能相见而表现出焦虑行为。还有一些是受家庭教育的影响,有些父母在宝宝做错事时会恐吓他们“再调皮的话就送到幼儿园让老师去管教”,这种言传身教无形中给孩子一种心理负担,让他们觉得幼儿园是一个很恐怖的地方,爸爸妈妈是因为不喜欢自己了,才把自己扔到这里而走了。

2.跟宝宝的生活经验及对环境改变的适应能力有关

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与孩子的生活经验及对环境的适应能力有关。有些孩子在家的时候是衣来伸手、饭来张口,生活技能较低,到了幼儿园后,宝宝对这个陌生环境有一种本能的不安全感与不适应,因此容易产生了焦虑情绪。

在了解了宝宝初入园时出现分离性焦虑的原因后,我们就可以采取有针对性的措施,来帮助其尽快适应幼儿园的生活:

有些宝宝虽然已经3岁了,但在家一直是衣来伸手、饭来张口,生活技能较低。到了幼儿园陌生环境中,会有本能的不安全感与不适应感,因此容易产生焦虑情绪。

(3)跟家庭的教养方式及与抚养者的密切依恋程度有关。太过于依恋父母或爷爷奶奶的宝宝,在与他们分开时,会因过度担忧再也不能见到他们而表现出焦虑行为。

培养孩子生活自理的能力:在上幼儿园之前,家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭,训练他们自己尿尿等各种生活自理的能力,并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息相一致,这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。

3.跟家教方式及宝宝对家人的依恋程度有关

(4)受家庭教育的影响。有些父母在宝宝做错事时会恐吓他们“再调皮的话就送到幼儿园让老师去管教”,这种说法无形中给孩子一种心理负担,让他们觉得幼儿园是一个很恐怖的地方,爸爸妈妈是因为不喜欢自己了,才把自己扔到那里。

入园前与宝宝一起准备上学的用品:宝宝在上幼儿园之前,可以跟他一起购置上学的用品,如书包、文具、衣服等,以增强他们对上幼儿园的期待。条件允许的话,还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园,并告诉他:“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。

太过于依恋父母或其他长辈的宝宝,初入幼儿园时,会因过度担忧与这些亲密的家里人再也不能相见而导致焦虑。还有一些宝宝是受家庭教育的影响,对上幼儿园心存不安。比如,有些父母在宝宝做错事时会吓他们:“再调皮的话,就送到幼儿园让老师去教育”。这种不恰当的教育方式无形中给宝宝增加了心理负担,让他们对幼儿园没有好感,以为爸爸妈妈是因为不喜欢自己了,才把自己送到那里去的。

入园前妈妈要做哪些?

培养孩子的社会交往能力:鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍,特别是一些比较内向的孩子,父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍,邀请小朋友到家里来做客等。另外,也要教宝宝在幼儿园当遇到有需要老师帮忙的地方时,一定要敢于表达,如还不会自己尿尿的孩子在有尿意时要告诉老师,身体不舒服时要跟老师讲等等。

支招:如何助宝宝缓解入园焦虑

为避免孩子刚进幼儿园就出现分离焦虑症,朱冬生建议,由于孩子年纪小,只能又哭又闹来表达自己的情绪,所以妈妈爸爸们可以采取一些有针对性的措施,来帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

父母应该多点给予正面的引导:在上幼儿园之前,父母可以向宝宝描述幼儿园的趣事:如上幼儿园可以认识新的朋友,可以跟老师一起学习本领,可以参加各种有趣的活动等,这样,宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。宝宝从幼儿园回来后,爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事,如幼儿园里有什么开心事啊,跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏啊,新认识的小朋友叫什么名字啊等等。而尽量不要问孩子是不是受委屈了,有没有想妈妈之类的话,本来孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了,在这么一问的强化下,他们就更觉得自己受了很大的委屈了。

了解清楚宝宝初入园可能出现分离性焦虑的原因,朱冬生建议爸爸妈妈结合自家宝宝的实际情况,有针对性地来帮助孩子缓解焦虑、尽快适应幼儿园生活。

办法一:培养孩子生活自理的能力。在上幼儿园之前,家长就要有意识地培养孩子在固定时间固定地点自己吃饭,训练他们自己上厕所尿尿等各种生活自理的能力,并将宝宝的作息时间尽可能地调整到与幼儿园作息时间相一致,这样可以减少宝宝在入园后的焦虑与自卑。

父母应该加强与老师的联系:宝宝上幼儿园后,家长应加强与老师的联系,一方面可以告诉老师宝宝在家的一些习惯、爱好、性格等,以便老师能尽早了解自己的孩子,另一方面,父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。

1.加强培养宝宝生活自理能力

办法二:入园前与宝宝一起准备上学用品。宝宝在上幼儿园之前,可以跟他一起购置书包、文具、衣服等,以增强他们对上幼儿园的期待。还可以提前带他参观一下即将要去的幼儿园,并告诉他:“宝宝即将也要在这里跟其他小朋友一起上学、玩耍了。”从而消除他们对环境的陌生感。

总之,宝宝在初入园时,会需要一段时间来适应,父母在面对宝宝最初因不适应而产生的哭闹时不要过分担心,也不必太过于心急,以平常心对待即可。

入园之前,爸爸妈妈可有意识地培养宝宝在固定时间固定地点自己吃饭,训练他们自己上厕所等各种生活自理能力。

办法三:培养孩子的社会交往能力。鼓励孩子多与其他小朋友一起玩耍,特别是一些比较内向的孩子,父母可以鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍,邀请小朋友到家里来做客等。另外,告诉孩子一定要敢于表达,比如不会自己尿尿的孩子,在有尿意时要告诉老师,身体不舒服时要跟老师说。

2.与宝宝一起准备上学用品

办法四:父母应该多点正面的引导。在上幼儿园之前,父母向宝宝描述幼儿园的趣事,如上幼儿园可以认识新的朋友,可以跟老师一起学习,可以参加各种有趣的活动等,这样宝宝就会对上幼儿园充满了期待和向往。等宝宝上幼儿园后,爸爸妈妈也应该多引导宝宝讲一些幼儿园里发生的趣事,如幼儿园里有什么开心事,跟其他小朋友玩了什么好玩的游戏,新认识的小朋友叫什么名字……而尽量不要问孩子是不是受委屈了,有没有想妈妈之类的话,本来孩子离开父母在一个陌生的地方就已经觉得很委屈了,在这么一问的强化下,他们就更觉得自己受了很大的委屈了。

爸爸妈妈还可跟宝宝一起选购、准备入园要用到的文具、衣物等,以增强他们对幼儿园学习生活的期待。

Tips

3.培养宝宝社交沟通能力

开学后,家长应多与老师沟通

平时多鼓励宝宝与其他小朋友一起玩耍。特别是一些比较内向的孩子,爸爸妈妈可鼓励他们先在小区里与其他同龄小朋友一起玩耍,邀请小朋友到家里来做客等。

朱冬生提醒,宝宝在初入园时,会需要一段时间来适应,父母在面对宝宝最初因不适应而产生的哭闹时不要过分担心,也不必太过于心急,以平常心对待即可。但家长可以多与老师联系,一方面可以告诉老师宝宝的一些习惯、爱好、性格等等,以便老师能尽早了解自己的孩子,另一方面,父母也可以从老师那里了解到孩子在幼儿园的一些情况。(文/羊城晚报记者
余燕红 通讯员 林惠芳)

4.宝宝入园前多给正面引导

入园前,爸爸妈妈可向宝宝描述幼儿园的趣事:如上幼儿园可以认识新的朋友,可以跟老师一起学习本领,可以参加各种有趣的活动等,这样,宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。

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